schiena su misura

SCOPRI COME OTTENERE LA TUA “SCHIENA SU MISURA”!

Mi ricordo ancora quando mi sono sposato e mi sono fatto fare il vestito su misura. Essendo un po’ robusto di corporatura (spalle larghe e muscoli ben sviluppati per via del mio lavoro) ho pensato di rivolgermi al mio sarto di fiducia facendogli una descrizione dettagliata di come avrei voluto il mio completo. 

Ho spiegato quindi quale sarebbe dovuto essere stato il colore, lo stile, la stoffa e così via. 

Sicuramente è capitato anche a te a volte di ragionare sul tuo corpo, sui tuoi fastidi, sui tuoi dolori  e pensare:

“se non avessi questo mal di schiena invalidante adesso sarei sicuramente più tonico, avrei meno pancia, sarei più in forma e non dovrei prendere gli antinfiammatori per togliere fastidi o dolori. 

Di conseguenza, quante volte hai desiderato di avere un corpo ben preciso, come io il mio “vestito su misura”?. 

Mi spiego meglio, anche il corpo può essere fatto “su misura”. Naturalmente nel limite del possibile e sempre tenendo conto della tipologia di persona che si è.

Il corpo è come un vestito che nel tempo cambia misura, da quando nasciamo a quando cresciamo e poi invecchiamo infatti modifica sempre la sua postura, in ogni suo istante della sua vita è in movimento. 

La postura è influenzata da tutto: tecnologia, stile di vita sedentario, traumi fisici ed emotivi, lavoro, stress, pensieri, preoccupazioni e chi più ne ha  più ne metta.

Tutti questi fattori influenzano la nostra postura e, di conseguenza, vanno ad incidere anche sul mal di schiena. 

Quando dico che riesco a fare un corpo “su misura”, non scherzo e adesso ti spiego il perché.

Io lavoro sia con le persone individualmente che con i gruppi.

Quando lavoro individualmente ovviamente mi capitano i casi più complessi e difficili, io faccio come il sarto: prendo appuntamento per incontrare il cliente e faccio tutte le valutazioni e misurazioni del caso. 

Una volta raccolti tutti i dati, nella mia testa pianifico come ricostruirlo a sua misura. 

Gli guardo se le spalle sono allineate, se il bacino è centrato, se la schiena ha particolari curvature o è spostata… insomma, quando dico che faccio il sarto parlo seriamente!

Questo ragionamento è ciò che è alla base del metodo Atraining, che ho creato insieme ai miei ragazzi negli anni testando e testando. Accumulando quindi un bel po’ di esperienza sono riuscito pian piano a trovare il modo di ripristinare nel migliore dei modi (avvicinandomi al 99,9%) l’equilibrio del corpo (ricorda che ognuno ha il suo).

Il metodo Atraining mi permette di trovare una strategia su misura per il cliente, una personalizzazione completa ed innovativa che mi permette di dare una speranza e una soluzione al cliente di ottenere uno stato di benessere. Se anche tu non ti senti più bene con il tuo corpo e pensi di aver bisogno di un sarto, clicca il bottone qui sotto e richiedi una prova gratuita e potrai testare il metodo Atraining.

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Iscrivendoti potrai cominciare a rieducare il corpo e ripristinare una corretta postura. 

Lo faremo insieme combinando esercizi di mobilità articolare che renderanno le articolazioni più flessibili ad esercizi di carico che rinforzeranno la muscolatura.

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