gli orari dei corsi
sala "b"
Allenamento Funzionale Lezione Individuale
Raggiungi gli obiettivi più rapidamente con il Personal Training
Nella nostra struttura è possibile svolgere un percorso di lezioni individuali: i Personal Training.
Questa tipologia di soluzione è maggiormente indicata ed adottata per casi più complessi.
Le lezioni individuali vengono effettuate da un istruttore dopo aver eseguito una valutazione iniziale (anamnesi) per capire le principali problematiche e la tipologia di allenamento più adatta alla risoluzione.
Ovviamente i punti di forza del Personal Training sono:
- Specificità d’azione e dell’allenamento.
- Rapidità di recupero.
Nella nostra sala funzionale troverai un istruttore che ti guiderà nella risoluzione del tuo problema e nel raggiungimento del tuo obiettivo.
— Claudio
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Liberarsi dal dolore fisico
Percorsi
Percorsi per liberarsi dal dolore fisico.
Generalmente chi si rivolge ad Atraining lo fa perché è stanco di dover convivere con un dolore fisico.
Quando si parla di dolore ovviamente è tutto molto soggettivo, ma una cosa ci accomuna tutti: l’uomo non è programmato per sopportare il dolore.
Nella nostra struttura ci sono diversi percorsi che sono finalizzati alla riprogrammazione sia degli schemi motori che della corretta postura.
Lo facciamo attraverso proposte differenti perché, così come le persone, anche i dolori sono diversi tra loro e perciò ad ogni bisogno abbiamo una specifica soluzione.
Sala Pesi Funzionale
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La Salute attraverso il movimento
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