Sala Pesi Funzionale

Chi lo ha detto che in sala pesi non può entrare il funzionale?

Spesso chi decide di praticare un allenamento in sala pesi lo fa avendo in mente solo i classici macchinari. Se però c’è un bisogno specifico, come ad esempio l’eliminazione di un dolore, si risolve ben poco con le vecchie tecniche di allenamento.

Tra i principali benefici del funzionale in sala pesi troviamo:

Nella nostra sala funzionale troverai sempre un istruttore che ti guiderà nella risoluzione del tuo problema e nel raggiungimento del tuo obiettivo.

Nella nostra sala funzionale troverai sempre un istruttore che ti guiderà nella risoluzione del tuo problema e nel raggiungimento del tuo obiettivo.

— Claudio

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Liberarsi dal dolore fisico

Percorsi

Percorsi per liberarsi dal dolore fisico.

Generalmente chi si rivolge ad Atraining lo fa perché è stanco di dover convivere con un dolore fisico.

Quando si parla di dolore ovviamente è tutto molto soggettivo, ma una cosa ci accomuna tutti: l’uomo non è programmato per sopportare il dolore.
Nella nostra struttura ci sono diversi percorsi che sono finalizzati alla riprogrammazione sia degli schemi motori che della corretta postura. 

Lo facciamo attraverso proposte differenti perché, così come le persone, anche i dolori sono diversi tra loro e perciò ad ogni bisogno abbiamo una specifica soluzione.

Sala Pesi Funzionale

Allenamento Interno

Allenamento Esterno

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gli orari dei corsi

sala "b"

Orario
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
09:00
Yoga
Yoga
15.30
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
17.00
Bambini
WTA Primitive
Bambini
WTA Primitive
18.30
Yoga
Yoga
19.00
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
19.30
WTA
Functional
WTA
Functional
WTA
Functional
20.15
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
20.30
WTA
Functional
WTA
Functional
WTA
Functional

gli orari dei corsi

Sala "a"

Orario
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
09:00
Woman
WTA Functional
WTA
Flying
Woman
WTA Functional
Woman
WTA Functional
11.30
WTA
Functional
12.30
WTA
Functional
WTA
Functional
WTA
Functional
13.30
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
Primitive
WTA Functional
15.30
Ragazzi
WTA Functional
Ragazzi
WTA Functional
Ragazzi
WTA Functional
18.30
Woman
WTA Functional
Woman
WTA Functional
Woman
WTA Functional
18.45
WTA
Functional
WTA
Functional
19.30
WTA
Functional
WTA
Functional
WTA
Functional
20.30
WTA
Functional
Planet
Dance
WTA
Functional
WTA
Functional
21.30
WTA
Functional
Planet
Dance
WTA
Functional
WTA
Functional
22.30
Planet
Dance