Mi chiamo Emili, ho 28 anni e lavoro in ufficio passando quindi gran parte della mia giornata seduta. Le mie problematiche prima di allenarmi con il metodo Atraining erano: cervicale, mal di schiena e scogliosi. Ad essere sincera ho provato altre palestre prima di conoscere Atraining, ma purtroppo non c’era stata la stessa attenzione che invece ho trovato qui. Diciamolo: non è scontato avere un istruttore che ti segue ad ogni allenamento! Ho scelto Atraning per provare qualcosa di diverso dalle solite palestre che si vedono in giro, perché la cura e il benessere del corpo sono messi al primo posto. I risultati non sono tardati ad arrivare, non ho più quel fastidioso mal di schiena che avevo e la cervicale fa molto meno male rispetto a qualche mese fa, mi sento più attiva e in forze. Di Atraining mi ha stupito molto la presenza e la preparazione del personale in sala, non si viene mai lasciati soli e sono sempre pronti ad aiutarti e a spiegarti l’esercizio che dovrai svolgere. Consiglio Atraning a chi si vuole davvero bene e vuole prendersi cura di sé stesso!

Mi chiamo Matteo Parmegiani ed abito a Sant’Elpidio a Mare. Prima di conoscere Atraining avevo problemi di schiena in quanto lavoro come impiegato e sto tutto il giorno seduto con una postura non proprio corretta. Avevo provato altre soluzioni per alleviare il dolore senza tuttavia avere risultati concreti. Ho scelto Atraining dopo essermi informato con cura sui metodi adottati ed ho deciso di frequentare il corso di Functional Training 3 volte a settimana. I risultati ottenuti finora sono stati: stare molto meglio con la schiena, avere acquisito una tonicita’ e flessione muscolare che non avevo. Tutto ciò contribuisce al mio umore in quanto non sono più dolorante durante la giornata. Ciò che mi ha stupito di più di Atraining e’ stata l’efficacia del metodo, la professionalità , la pazienza e la competenza del mio istruttore Alessandro che è sempre pronto a correggermi per farmi svolgere gli esercizi in maniera corretta. Anche la serenità dell’ambiente influisce molto. Consiglio Atraining perché Claudio riesce subito a capire come risolvere i problemi che una persona ha e che possono essere dovuti a vari fattori (lavoro, età, ecc)

Sono Jonny ed ho 49 anni. Sono venuto in Atraining con un’ernia del disco e dolori articolari generalizzati. Ho frequentato altre palestre e provato altre soluzioni, ma lavorare con l’ausilio di macchinari evidentemente non era la soluzione giusta per me. Il fatto di fare sport a corpo libero con attrezzatura funzionale mi sta aiutando a riacquistare forza e mobilità. Ho scelto di provare l’allenamento funzionale anziché la solita sala pesi dove spesso non si è assistiti durante l’allenamento rischiando di fare anche le ripetute in maniera errata e sbagliare un determinato esercizio spesso aggrava il mio problema anziché aiutare a migliorare. Attualmente dopo 3 mesi di allenamento con 2 presenze settimanali posso affermare di aver ripreso un po’ di elasticità muscolare e di sentire meno dolore rispetto a prima, anche se 3 mesi sono molto pochi per avere dei benefici tangibili, il fatto di sentire un miglioramento è sicuramente positivo e significa che continuando con costanza si potrà tornare ad una forma fisica ottimale. Il fatto di essere sempre controllato durante le sessioni di allenamento è fondamentale così come reputo fondamentale avere sessioni di allenamento sempre diverse ogni giorno per non far abituare il fisico ad un determinato esercizio ciò rende l’allenamento funzionale realmente “ funzionale”!

Sono Silvia e ho 48 anni, ho iniziato a frequentare la palestra Atraining dopo una caduta e una microfrattura alla rotula che mi ha costretta ad abbandonare il tennis perché non riuscivo più a correre. Ero limitata nei movimenti quotidiani in generale, soprattutto non riuscivo a fare le scale. Negli anni precedenti ho frequentato altre palestre, ma ho resistito un paio di mesi e poi sono sempre scappata, perché l'ambiente della palestra non mi è mai piaciuto, non riuscivo a concentrarmi su quello che facevo e mi annoiava immensamente. Ho scelto Atraining all'inizio per comodità, in quanto è vicinissima a dove lavoro e soprattutto perché un'amica che sapevo frequentare la palestra, mi ha parlato in modo energico ed entusiasmante del suo percorso. Io attualmente frequento un corso personalizzato per evitare il dolore al ginocchio e con l'occasione mi hanno inserito anche degli esercizi per tutto il corpo mirati alle mie esigenze. Ho fatto grandi progressi fin dal primo mese e ora a distanza di tre mesi ho finalmente ricominciato a giocare a tennis, a correre e a fare le scale senza dolore. Prima di tutto mi sono stupita di me stessa perché grazie al metodo Atraining e quindi a tutto lo staff simpatico e disponibile, mi alleno divertendomi, poi perché i risultati li vedo e li sento quotidianamente e anche chi mi conosce bene ha notato in me differenza fisica. Principalmente mi alleno con Claudio, quindi bravo Claudio continua a farci "soffrire" come solo tu sai fare 🙂 Consiglio questa palestra a tutti, a chi ha orari particolari di lavoro perché sono disponibili e hanno una varietà di programmi, a chi vuole sentirsi meglio con il proprio corpo e con la propria mente, perché star bene fisicamente ti aiuta a vivere anche serenamente, inoltre è un ambiente allegro, rilassante. È da segnalare che gli ambienti sono super puliti e profumati ad ogni ora, impeccabili tutti i locali e gli spogliatoi e non è da poco. Insomma se cercate un posto in cui trovare un percorso adatto a voi é qui che dovete venire!

Sono Nerio Pangrazi ed ho 63 anni. Lavoro in banca, quindi svolgo un lavoro sedentario. Sono arrivato ad Atraning con l’esigenza di rimanere in forma, ed ho una piccola protrusione cervicale e leggeri dolori alla schiena. Ho provato le altre palestre “classiche” ma ho scelto Atraning perché ho fiducia che il metodo seguito porti a rendere il mio corpo più tonico perciò in sala funzionale sto rafforzando la mia muscolatura. Personalmente mi trovo bene con un utilizzo minimo di attrezzature e svolgo gran parte delle attività a corpo libero. Consiglio di sicuro Atraning in quanto pian piano mi sento più in forma nonostante qualche “acciacco” dovuto in gran parte all’età.

Sono Youssévitch Céline ed ho 26 anni. ⁠Prima di arrivare ad Atraining avevo molto spesso episodi di emicrania (2-3 al mese), scarsa mobilità delle anche e scapole quasi del tutto bloccate. Ho provato un’altra palestra ma non è stata mai posta la giusta attenzione a queste problematiche. In Atraining frequento la sala funzionale ad ingresso libero e l’ho scelta perché fin da subito mi sono trovata bene con gli istruttori e con il metodo proposto. I risultati ottenuti fino ad ora (a 4 mesi dall’inizio) sono stati sicuramente una migliore mobilità generale, miglioramento di quella scapolare, diminuzione degli episodi di emicrania (1 al mese, raramente un paio di volte), miglior benessere fisico e mentale in toto. La cosa che mi ha stupito maggiormente del metodo Atraining è l’attenzione che viene posta ad ogni singolo cliente, la meticolosità con la quale si cerca di capire eventuali problematiche e la dedizione nel cercare di risolverle. Non si è mai lasciati soli durante gli allenamenti, si è seguiti passo passo con estrema professionalità. Consiglio assolutamente Atraining ad amici/parenti/colleghi perché non è la “classica palestra” dove entri per migliorare solamente l’aspetto fisico, ma prima di ciò si dà molta importanza alla persona nella sua interezza, poi attraverso vari allenamenti anche mirati e programmati a seconda delle esigenze, problematiche e obiettivi di ciascuno, si va a svolgere un lavoro specifico per ottenere i risultati richiesti e per ritrovare il benessere fisico e mentale che è alla base di questo metodo!

Sono Valentina e negli anni ho frequentato diverse palestre, ma col passare del tempo in sala non venivo più seguita molto e gli esercizi sembravano gli stessi per ognuno. Negli ultimi due anni avevo trovato una piccola palestra con una personal trainer, nonchè titolare della stessa. All'inizio mi trovavo bene, poi non avendo una scheda personalizzata iniziava a capitare che nella stessa settimana gli esercizi fossero sempre quelli, non mi sentivo di "lavorare" bene e anche lì l'attenzione a me cliente è andata scemando. Fortunatamente ad ottobre, insieme ad una mia amica, abbiamo provato la sala funzionale di Atraining. Lì ho trovato personal trainer PROFESSIONALI, gentili, ATTENTI e simpatici, da non sottovalutare anche gli spazi puliti. Si inizia con esercizi di inquadramento (specificando i problemi che nel mio caso sono scoliosi, cervicale, ginocchia) e molta mobilità articolare (altrove mai fatta così prima di un allenamento e devo dire molto proficua). Con il metodo Attaining svolgo un allenamento MIRATO. Ho già trovato miglioramento, nella mobilità, con le ginocchia e la schiena, mi sento più attiva e tonica, anche motivata ad andare da sola sia perchè so che vengo sempre seguita e in sala c'è una bella atmosfera sia perchè durante l'allenamento scarico molto anche lo stress. Consiglio la palestra Atraining perché considera davvero il benessere totale della persona.

Sono Rosalba Funari, sono arrivata alla palestra Atraining per passaparola e curiosità perché da tempo avevo un dolore alla gamba sinistra che non mi faceva dormire la notte. Negli anni passati ho frequentato altre palestre e fatto massaggi dal fisioterapista trovando benefici momentanei. Nella palestra Atraining frequento il corso Apollo con Claudio, persona squisita, paziente, empatica e accogliente. Sono solo 4 mesi che frequento e già mi sento meglio... il dolore si è molto attenuato e mi sento più sciolta nei movimenti. Sono rimasta piacevolmente sorpresa per come Claudio e Alice hanno la capacità di mettere al centro la persona, farla sentire coccolata e non essere soltanto un numero pagante. Consiglio vivamente questa palestra a chi mette al primo posto la professionalità e l'importanza di essere in primis "persona".

Mi chiamo pisana Ercoli, ho 63 anni e abito a Monte Urano. Non avevo problemi particolari perché a modo mio un po’ di movimento l’ho sempre praticato ma sono sempre stata diciamo “contraria alle classiche palestre”. Qualche prova in qualche palestra quando ero più giovane l’ho anche fatta ma non mi piacevano gli ambienti, la scarsa professionalità e quella competizione malsana che si avvertiva. Ciò ha influito sul mio pensiero verso le palestre. Inoltre penso che in alcune che ho visitato prima di scegliere Atraining ci sono troppe macchine, sembra di stare in un circuito mentre credo che il corpo debba lavorare libero con le proprie forze per quello che può fare. Ho scelto Atraining perché mi piace l’ambiente, il clima che si respira (quasi di famiglia), l’ambiente pulito, le persone rispettose, orari adatti a tutti e a qualsiasi età… bimbi compresi! La cosa che mi ha fatto decidere è la grande professionalità del titolare e di sua moglie che sono efficienti, chiari, schietti e PROFESSIONALI. Lui lavora in prima persona, io frequento il corso di funzionale delle 6:30 del mattino, orario fantastico perché non ti spezza la giornata e soprattutto inizi al top! 💪👍 I risultati sono in continuo avanzamento, mi muovo molto meglio, sono molto più agile ed elastica soprattutto quando gioco con la mia nipotina. Faccio cose che non pensavo di poter fare come staccare pesi, fare le scale, ecc. Soprattutto il benessere mentale che ne deriva è eccezionale, sto imparando a gestire la mente, ad avere autodisciplina e vedo una grinta di cui anche mio marito si è accorto. Insomma la palestra Atraining sta aprendo le mie energie, più ti muovi e più fai.💪 Quello che mi ha stupito penso si sia capito da quello che ho detto, ma la cosa che in assoluto mi ha colpita è la professionalità, la preparazione, la competenza, la comprensione di Claudio titolare e Coach della palestra e non parlo solo di quella atletica parlo soprattutto della sua preparazione mentale. Sa quello che deve fare e come farlo, studia studia studia, sa sempre cosa fare con noi. Inoltre mi ha stupito che non ci sono macchine 👏 ma persone competenti, professionali e corrette. Aggiungo anche un regolamento per le norme della palestra 👏 Se consiglio ad altri la palestra Atraining?? CERTO SENZA ALCUNA PERPLESSITÀ LA STRACONSIGLIO A TUTTI E PER TUTTE LE ETÀ. Già ne parlo con tutti quelli che mi chiedono e conosco perché ne sono davvero soddisfatta e mi dico: l’avessi conosciuta prima la palestra Atraining,ma l’importante è averla trovata. LA PALESTRA con la P maiuscola e i motivi sono chiari per tutto quello che ho detto fino a qui. Devo dire anche che essendo l’ultima arrivata al corso di funzionale sono stata accolta con serenità dalle mie “colleghe “ le chiamo così. Anche se io sono la più diversamente giovane 😅 mi sono trovata benissimo, donne tranquille, rispettose ed educate… insomma siamo una bella famiglia. GRAZIE AD ATRAINING e anche alle mie “COLLEGHE DI CORSO “❤️ Aggiungo solo una cosa: Claudio, il nostro coach del corso e anche titolare,essendo super preparato e sempre in aggiornamento ci trasmette anche chicche di conoscenza a livello alimentare, fisico, mentale e comportamentale che mi aiuta e aiuterà anche tutti voi a gestire e vivere meglio e bene la giornata e la vita quindi vi dico ATRAINING FOR EVER PER TUTTI👏👍💪♥️

Sono Michele, ⁠avevo problemi alla cervicale e difficoltà a dormire la notte, mi svegliavo che non mi sentivo pienamente riposato. Ho provato la semplice palestra ma mi annoiava la sala pesi; ho provato altri corsi funzionali ma non riuscivo a far coincidere gli orari con le mie esigenze. Ho scelto Atraining perché mi piaceva il modo di allenamento (funzionale) e ho più flessibilità con gli orari. Frequento la sala funzionale e dopo solo 2 mesi … riesco a dormire Il fastidio alla cervicale non è ancora sparito, ma è migliorato molto. Di Atraining mi piace molto il modo di allenarsi, la presenza di un istruttore che ti osserva e è pronto a correggerti per eseguire l’esercizio in modo corretto e la flessibilità degli orari… e se stai male, ti segue anche a casa! Consiglio Atraning perché è la palestra che piace a me.

Sono un ragazzo di 29 anni in salute e senza particolari problemi fisici. Svolgo però un lavoro d'ufficio e trascorro molte ore davanti al pc, accusando quindi i fastidi dati dalla sedentarietà e dallo star seduto per molto tempo, nello specifico fastidi a livello lombare e cervicalgia. Prima di entrare in Atraining non ho provato altre soluzioni per risolvere questi problemi, ma posso dire di aver frequentato, qualche anno fa, un'altra palestra della zona, ottenendo sì risultati a livello esteriore ma non a livello di reale benessere. Avvertivo infatti una certa rigidità che non mi permetteva di muovermi come avrei voluto. Ho scelto di iniziare un percorso in Atraining per le buone opinioni che mi sono state date da conoscenti e per la presenza della Sala Funzionale, che per la sua concenzione innovativa di attività fisica mi è sembrato rispondesse bene alle mie esigenze. Ed in effetti così è stato, perché in questa palestra ho trovato allenatori competenti, professionali e simpaticissimi, una varietà di strumenti/attrezzi davvero notevole e la possibilità di affidarsi ad un fisioterapista e un nutrizionista per ottimizzare il lavoro svolto. Più di tutto mi ha stupito la reale intenzione di seguire ogni singolo iscritto passo passo nei suoi esercizi e non solo a parole per attirarlo e farlo abbonare, come spesso purtroppo succede. Alla luce di questo e dei risultati che finora ho ottenuto (riduzione progressiva dei fastidi alla schiena, miglioramento della mobilità, aumento della forza, tonificazione generale) non posso che consigliare a tutti di provare il Metodo Atraining.

Sono Ramona Cannone di Sant'Elpidio a Mare. Venivo da un grave incidente con problemi alle vertebre e alla spalla sinistra, avevo difficoltà di equilibrio del corpo e con un po’ di peso in più per via dell’incidente. Con la palestra Atraning è la mia prima esperienza, ho provato massaggi e terapie strumentali ma senza successo. La palestra Atraning mi è stata consigliata da un'amica e praticando l’allenamento funzionale ho ritrovato l’equilibrio, non prendo più cortisone e antidolorifici, non porto più il busto per la schiena… insomma, mi sento di nuovo bene! Mi piace la pazienza e la costante presenza dell'istruttore, mi piace anche che l’allenamento sia svolto a piedi scalzi. Consiglio la palestra Atraning a chi mi chiede come ho fatto tornare quasi in forma! Per stare bene palestra Atraining sempre per sempre! Grazie di cuore!

Sono Elisa Cardinali e soffro di artrite reumatoide. Ho frequentato anche altre palestre ma non vedevo risultati e non ero seguita, perciò mi stancavo facilmente. Ho provato con Atraining perché una mia amica ne aveva sentito parlare bene ed ho iniziato a praticare l’allenamento funzionale. Adesso mi sento più energica e non più rigida. Mi ha stupito il fatto che l'istruttore è sempre lì e che si lavora senza scarpe sia a corpo libero che con attrezzatura. Consiglio la palestra Atraining a quelle persone che hanno difficoltà nel recuperare il proprio fisico.

Mi chiamo Anna, sono nata nel 1969 e sono Fisioterapista dal 1993. Sono arrivata da Atraining con diverse problematiche: fratture vertebrali, fibromialgia e osteoporosi. Non ho mai provato altre palestre, ho iniziato con la sala funzionale per essere più elastica nei movimenti e per ridurre il dolore articolare. Ad oggi non ho più dolore alla colonna vertebrale e sto correggendo la mia postura. Gli istruttori sono molto professionali, durante la lezione c’è la loro presenza costante, inoltre la palestra e gli spogliatoi sono puliti e il personale gentile. Per tutti questi motivi consiglio la palestra Atraning.

Mi chiamo Alessandro ed ho 22 anni. Da qualche tempo ho sentito la necessità di migliorare il mio benessere fisico, sia per motivi di salute che per migliorare la mia forma fisica. Prima di iniziare il percorso con Atraining avevo un cattiva postura, il bacino ruotato, una spalla non sullo stesso livello dell’altra e spesso soffrivo di piccoli dolori sia a livello di braccia che di schiena. I dolori ed i vari problemi interferivano con la mia routine quotidiana, e spesso mi sentivo stanco e limitato nei movimenti. Ho già provato altre palestre e diverse attività, ma non riuscivo a trovare un programma mirato e personalizzato che risolvesse veramente i miei problemi. In alcuni casi, le attività erano troppo generiche o poco adatte al mio corpo, e i risultati non erano soddisfacenti. Ho scelto Atraining perché ho visto un approccio molto più mirato e personalizzato. Dopo una consulenza iniziale, mi hanno creato un programma specifico per le mie esigenze, e ho deciso di frequentare la sala funzionale. Il fatto che ogni sessione di allenamento fosse studiata su misura per me mi ha convinto a continuare. I risultati sono stati sorprendenti; i dolorini si sono notevolmente ridotti e la mia postura è migliorata. Ora mi sento molto più energico e, grazie agli allenamenti, ho anche notato un miglioramento nella mia forza e nella mobilità del corpo nonché nel mio aspetto fisico in generale! Quello che mi ha colpito di più è la professionalità e l'attenzione al dettaglio. Gli istruttori sono altamente qualificati e ogni sessione è seguita con cura. Inoltre, l'approccio umano e la capacità di adattare gli esercizi alle mie esigenze specifiche sono davvero unici. Consiglierei Atraining a chiunque stia cercando un luogo dove migliorare il proprio benessere fisico in modo sicuro ed efficace. La personalizzazione degli allenamenti, la qualità degli istruttori e il clima accogliente rendono questo centro davvero speciale. Se qualcuno ha problemi di postura, dolori articolari o semplicemente vuole migliorare la propria forma fisica, Atraining è il posto giusto.

Sono Denise Corvari, avevo problemi di postura ed ho provato a fare acquagym ma non vedevo risultati. Ho scelto questa palestra perché me la consigliata una mia amica. Ho iniziato a praticare l’allenamento funzionale e adesso mi sento meglio, sono più elastica ed ho meno dolori. Mi piace perché sono seguita e svolgo palestra comodamente senza scarpe. Consiglio la Palestra Atraning a chi come me ha difficoltà a trovare il proprio equilibrio fisico.

Circa 2 anni fa, ho iniziato un percorso di personal training con il coach Alessandro Vecchi per i miei problemi di schiena e al ginocchio. Devo dire che sono molto soddisfatta, ad oggi posso solo dire grazie alla Palestra Atraining ma sopratutto ad Alessandro in quanto con la sua professionalità è riuscito a farmi star meglio fisicamente. Consiglio vivamente la Palestra Atraining!

Personale preparato e disponibile, disponibilità di corsi indoor e outdoor e sala pesi.

Ciao sono Martina! Ho iniziato ad andare in palestra per problemi alla schiena e alla cervicale, dovuti sia al mio lavoro, faccio la parrucchiera, sia alla gravidanza. Sono sempre stata una persona pigra, non sono mai riuscita a frequentare un corso di nessun genere ma quando a 30 anni ti inizia a far male tutto ti scatta qualcosa in testa, tanto da farti fare il trimestrale per due volte consecutive. Così sotto consiglio di un’amica mi sono affidata alla bravura e pazienza della palestra Atraining e di Claudio. Ho trovato fin da subito miglioramenti e non c’è stato un solo giorno che non ho avuto voglia di andare, anzi se per problemi personali salto una lezione cerco sempre di recuperarla. Se invece fosse stato un po di tempo fa, sarebbe stata una buona scusa per non andare più. Consiglio la palestra Atraining perché i corsi sono a numero chiuso e perciò non affollatissimi di gente così l’istruttore ha modo di seguirti passo passo (soprattutto se si è alle prime armi) e di correggerti in caso ci fosse bisogno. Nel corso si riesce anche a scambiare qualche battuta così da non rendere la lezione troppo pesante!

Sono Ramona e sono un’impiegata, quindi sono seduta sempre a una scrivania. Ho iniziato perciò ad accusare dolori alla cervicale e alla schiena. Non ho mai frequentato una palestra un po’ per pigrizia e un po’ perché mi vergognavo persino ad entrare. Poi ho letto di una ragazza che come me aveva "vergogna" e invece qui è riuscita a vincere i suoi timori, così ho voluto provare! Mi sono stupita di me stessa, dopo 6 mesi ancora resisto!! Il corso che frequento essendo a numero chiuso permette all’istruttore di controllarci attentamente e, perché no, di passare un'ora piacevole facendo qualche battuta. Consiglio la Palestra Atraning perché se ce l'ho fatta io può farcela chiunque! Ho vinto la mia vergogna, mi diverto e piano piano stanno passando i dolori!💪🏻

Ciao sono un uomo di 50 anni, lavoro in proprio e ho da sempre fatto attività fisica, specialmente la corsa ma negli ultimi tempi ho trascurato il resto del mio corpo. Volevo avere un corpo tonico anche nella parte superiore, addome soprattutto, spalle ,braccia, dorso etc.. In passato ho frequentato altre palestre, ero anche rimasto soddisfatto ma vedendo i corsi all’aperto che per me erano una novità e conoscendo anche di nome Claudio mi sono incuriosito e sono andato a chiedere informazioni per potermi allenare nella sua palestra. Ho iniziato con il corso base frequentato sia da ragazzi che da persone più adulte che volevano migliorare il proprio aspetto ma anche curare problematiche relative alla postura o alla schiena. Sembrerà secondario quello che ho detto ma a parte il risultato più che soddisfacente a livello fisico, ho veramente trovato una buona dimensione per la cura del mio corpo. Sono molto felice di poter dire che una delle cose che ho apprezzato maggiormente è il contatto con le persone e il clima generale della palestra che per la prima volta in vita mia non è stato mai così bello. Ho conosciuto molte persone alla mano e per me ogni corso è un anti stress. È scontato dire che consiglierei di frequentare i corsi di Atraining... sempre molto flessibili e comodi con varie opzioni di orari e sale. Soprattutto però una palestra dove gli istruttori sono realmente qualificati, preparati per offrire una buona guida sia nel programma di potenziamento o dimagrimento ma anche (cosa non meno importante) il supporto a eventuali problematiche o infortuni. Sia per me che per altri conoscenti posso affermare che il supporto post traumatico è realmente qualificato. Non esitate e venite a provare uno dei corsi!!!

Claudio è un istruttore fantastico, che ti segue passo passo con grande competenza e passione. Molto consigliato per chiunque vuole sentirsi come un ventenne anche a 50 anni!

A causa di uno stile di vita ultimamente troppo sedentario ed ore davanti al PC, ho avuto bisogno di attività fisica per sciogliere le tensioni e migliorare la mobilità, acquisendo anche un pò di forza. Nella palestra Atraining ho trovato un metodo di allenamento intenso e mirato in un ambiente amichevole e disponibile, per cui l’ho preferita a realtà anche più a portata di mano. Frequento da poco più di due mesi il corso di functional training all'aperto e indubbiamente consiglierei Atraining!

Sono una “ragazza” di 54 anni a ridosso della menopausa, sono arrivata ad Atraining con qualche chilo di troppo e con una sciatalgia ricorrente. Dopo varie frequentazioni di palestre e piscine mi sono sempre trovata con zero risultati. Parlando con una mia amica che lì ha risolto il suo mal di schiena, sono venuta a conoscenza della palestra Atraining. Ho iniziato in sala pesi per poi passare ad un loro corso all’esterno e nel giro di qualche mese (4-5) ho ottenuto degli ottimi risultati. Ho potenziato gli addominali, le braccia e le gambe si sono tonificate. Il dolore alla sciatica è stato risolto quasi totalmente e in così poco tempo! Ho trovato personale attento e paziente, pronto a seguire i miei problemi e difficoltà. L’attività è molto divertente per svolgiamo sempre esercizi nuovi. Personalmente ho trovato il corso all’aperto bellissimo, questo mi ha portato a consigliare anche ad amiche e colleghe di frequentarlo! È importantissimo tenere il corpo in forma per affrontare gli acciacchi dell’età. Grazie mille ai ragazzi di Atraining!

Sono Daniele Sardellini, mi piace fare sport e prediligo gli sport all’aria aperta. Da un paio di mesi però ho iniziato ad allenarmi nella palestra Atraining …non per mia scelta, mia moglie da più tempo aveva iniziato nella stessa struttura. Vedendo la sua reazione positiva per i risultati raggiunti non solo fisici ma motivazionali, mi ha spronato a provare. In realtà ero molto contrario a svolgere sport al chiuso. La differenza l’ha fatta scoprire che Atraining organizza e svolge gli allenamenti all’aperto, già solo questo mi ha attratto. Diversi dolori muscolari e la postura sbagliata mi hanno convito ancora di più a provare questo nuovo modo di fare sport all’aperto. Inoltre, anche se non sono molto grande di età, sono convinto che mantenersi tonici ed elastici nella struttura muscolare, farà la differenza andando avanti con la vita. A distanza di due mesi, benché non sia molto tempo, ho ottenuto risultati molto positivi. Innanzitutto uno scarico di tensione che si accumula nel corso della giornata lavorativa. Altro beneficio non meno importante, è stato imparare a sincronizzare i movimenti tra corpo e mente che ho scoperto non essere sempre legati perciò non sempre si riesce. In particolare da diversi mesi avvertivo dolori al braccio destro per l’eccessivo utilizzo del mouse. Ora è solo un ricordo. Un paio di cose vorrei aggiungere. La prima riguarda gli istruttori, non solo sono persone serie e altamente professionali ma trovo anche che siano molto sensibili ed empatici. Queste 2 qualità reputo siano alla base di un rapporto, quindi anche quello tra istruttore e allievo. La seconda riguarda l’ambiente. Durante l’allenamento gli istruttori instaurano un rapporto amichevole e divertente estremamente contagioso… il tutto mi ha reso convinto a continuare per i prossimi mesi. Se finora come me non eravate convinti ad iniziare un percorso di allenamento provate a pensarci. Atraining è assolutamente un buon inizio!

Sono una vecchia ragazza di 63 anni che da anni non frequentava più palestre. Sentivo sempre mia sorella parlare benissimo di Claudio e di Atraining. A seguito di forti dolori per il nervo sciatico e la cervicale, mi sono decisa a provare i Corsi outdoor. A giugno è praticamente un anno che li frequento, con grande miglioramento sia fisico che a livello di sciatalgia e cervicale. Mi sono trovata BENISSIMO, sia con Claudio, Anthony o Alessandro, sia con tutte le Ragazze del Corso. La cosa che più mi ha colpito è la professionalità e soprattutto acquisire la consapevolezza che ogni movimento che si fa è legato allo stare meglio! Alla salute! Poi, " last but not least " direbbero gli Inglesi, la bellezza di allenarsi all’aria aperta...IMPAGABILE! Consiglio a tutti di provare Atraining... un nome, un brand, una GARANZIA!

Ho 32 anni ed ho conosciuto la palestra Atraining sui social circa un anno fa. Fin dalla prima lezione di prova, ho piacevolmente riscontrato la passione di Claudio per il suo lavoro e la dedizione per le difficoltà di ogni singolo partecipante ai suoi corsi. Non ho esitato ad iscrivermi e ad oggi posso dire con certezza che non è semplice trovare un ambiente così positivo, un team di istruttori così attento ai dettagli, e dei corsi così completi da farti sentire meglio sin dal primo mese di allenamento! Non posso che consigliare la palestra Atraining, completamente innovativa rispetto alle palestre del territorio e che sa far appassionare allo sport anche i più pigri!

Sono un ragazzo di 29 anni che ha scoperto Atraining tramite passaparola. Dopo qualche anno di sala pesi in altre palestre in cui sentivo di perdere inutilmente il mio tempo, cercavo un’attività sportiva in grado di mantenermi allenato preservando lo stato di salute della mia schiena affetta da iperlordosi e ipercifosi. Mi hanno consigliato il corso di functional training e sono davvero contento di aver intrapreso questa esperienza: in questi mesi sono stato seguito scrupolosamente, corretto, migliorato, oltre al fatto di aver trovato un gruppo di professionisti e di compagni di corso capaci di instaurare un clima in grado di mettermi subito a mio agio. Dopo tre mesi di corso mi sento decisamente più tonico (ho perso 2 kg da aprile a luglio), meno stanco e con più voglia di fare, inoltre anche la mia postura è migliorata. In base alla mia esperienza non posso che consigliare Atraining a tutti coloro che vogliono migliorare la loro condizione di salute in un clima sereno e disteso ma altamente professionale.

Non una palestra , ma un luogo dove gli amici si incontrano per condividere insieme la passione per lo sport , Il benessere , la crescita fisica e personale. Un team affiatato con cui risolvere problematiche fisiche ma anche ridere e divertirsi . Claudio mi ha aiutato ad uscire da una situazione fisica critica e mi ha motivato nonostante le mie reticenze. Ma l’allenamento non finisce mai , quindi venite a scoprire come sudare e soffrire sia anche divertente e porti a grandi risultati . Tutta la mia stima.

Ciao, sono Nadia! Sono la mamma di Lucrezia, una ragazzina di 13 anni che fa pattinaggio artistico a livello agonistico. Questa primavera Lucrezia ha iniziato a presentare problemi alle caviglie e ad un ginocchio. Il dolore e la sua instabilità erano tali da dover smettere di pattinare. Tutto ciò dovuto ad una problematica post operatoria e non solo. Dopo vari esami e varie visite specialistiche, rimaniamo con la persistenza del problema ma senza soluzioni immediate applicabili, soltanto lunghi e duri tempi da affrontare. Delusi e con il morale a terra di una ragazzina da risollevare, ci rivolgiamo a Claudio per una consulenza, il quale, dopo una scrupolosa analisi strutturale e corporea su Lucrezia ci espone il lavoro che avrebbe effettuato su di lei. Bhe' ora, commossi e felici possiamo dire che, dopo 4 settimane di intenso allenamento personalizzato, Lucrezia non solo non presenta più dolore ma ha potuto rimettere i suoi amati pattini ricominciando anche a gareggiare ottenendo anche sorprendenti risultati. Siamo rimasti stupiti ed esterrefatti perché oltre alla correzione delle problematiche fisiche doloranti, Lucrezia ha modificato in modo evidente la sua postura e conformazione muscolare, ottenendo una preparazione straordinaria e acquisendo una motivazione nello sport che prima non conosceva. Ha migliorato anche il suo stato psicologico, ha infatti recuperato il morale positivo che stava perdendo. Nessuno specialista ci aveva prospettato tali risultati ed in tempi così brevi, le conoscenze professionali di Claudio sono state assolutamente risolutive per Lucrezia ed i suoi problemi fisici. Consigliamo vivamente di rivolgersi alla professionalità di Claudio e di tutta la palestra Atraining per ogni problematica fisica anche dopo un intervento importante come quello di Lucrezia. Abbiamo appurato con la nostra esperienza che un lavoro focalizzato sulla persona con tali conoscenze e professionalità porta a risultati inaspettati e di altissimo livello.

Sono oramai diversi anni che frequento il corso WTA WOMAN nella palestra Atraining, e posso dire di essermi trovata davvero bene e di aver raggiunto obbiettivi che credevo fossero irraggiungibili. La palestra Atraining dispone di un personale davvero qualificato, sempre a disposizione. Le lezioni sono organizzate in gruppi, e a differenza di quanto si può pensare, si è sempre seguiti con costanza e professionalità, e spronati a dare sempre di più. Sono davvero soddisfatta di aver intrapreso questo percorso e sicuramente lo consiglierei a chiunque!

Conosco Claudio da quando eravamo piccoli , sapevo che aveva aperto una palestra ma la mia pigrizia non mi aveva spinto a fare neanche una prova. Ho problemi di schiena con scoliosi e lordosi e faccio un lavoro sedentario che mi hanno portato a fastidi e una postura scorretta. 5 mesi fà mi sono deciso a fare una prova con il corso WTA all'aperto e da allora non riesco a smettere. Non ho piu fastidi , mi sento molto piu attivo nella vita di tutti i giorni e sto vedendo miglioramenti del tono muscolare. Consiglio a tutti!

Ciao sono Elena, ho 59 anni e da poco abito nelle Marche. Ho conosciuto la palestra Atraning grazie ad una mia amica che già frequentava il corso WTA all’esterno. Gli ultimi due anni ho praticato yoga ma l’idea di qualcosa di più dinamico mi incuriosiva. Il primo giorno ero spaventata dai pesi perché nel passato ho sofferto di dolori alla schiena e nelle prime lezioni ho avuto difficoltà soprattutto sulle articolazioni delle caviglie. Su consiglio di Claudio, istruttore molto preparato, ho continuato seguendo gli esercizi più adatti a me. Ho superato la mia rigidità e potenziato dei muscoli che nella mia quotidianità non usavo… il tutto divertendomi! Consiglio Atraining a tutti e a tutte le età, perché i preparatori oltre a spronarti sono attenti ai risultati che vuoi ottenere. Inoltre mi è piaciuta la location immersa nella natura! Buon allenamento a tutti!

Da tempo soffrivo di mal di schiena e avvertivo poca mobilità nella zona cervicale. Ho provato con un’altra palestra, ma non mi sono trovato bene. Ho sentito che si parlava bene di Atraining, per cui ho voluto provare. Mi sono iscritto al corso che svolge Claudio all’esterno e, già dopo poco, mi sono sentito più tonico a livello muscolare mentre il male alla schiena e alla cervicale quasi spariti. Gli istruttori sono tutti disponibili e professionali. Consiglio a tutti di frequentare la palestra Atraining perché seguono il cliente dal primo giorno, hanno un’ottima accoglienza e nei gruppi regna l’armonia.

Sono sempre stata una persona pigra e poco sportiva, più volte ho pagato abbonamenti in palestra che però alla fine non ho mai sfruttato. Ho la necessità di muovermi e di mantenere una buona salute fisica per via del lavoro che faccio, che a volte mi porta a spostare carichi pesanti e comunque a stare sempre in piedi. Per questo motivo ho voluto provare Atraining, perché mi incuriosiva il loro metodo di allenamento e ho pensato fin da subito che potesse fare al caso mio, per ridare un po' di forza e mobilità al mio corpo e non mi sbagliavo. Finalmente ho trovato un metodo di allenamento che non mi annoia, anzi sono due anni che mi alleno costantemente tutte le settimane (miracolo!). Tutti gli istruttori sono preparati e attenti e capaci di adattare l'allenamento in base alle problematiche fisiche di ogni persona. Claudio è superprofessionale ed è circondato da un team di professionisti che è in grado di prendersi cura delle problematiche fisiche del cliente a 360°. Inoltre è una delle poche palestre che pratica l'allenamento all'aperto tutto l'anno e da quando lo faccio, non mi sono più ammalata e soffro molto meno il freddo! Che dire, consiglio Atraining a chiunque voglia mantenersi in forma o risolvere i propri acciacchi, rimanendo sicuro di essere in buone mani!

Ho iniziato il corso di WTA lo scorso anno, dopo aver riscontrato problemi posturali e mal di schiena. Già nelle prime settimane ho notato una grande differenza sia nella mia forma fisica che a livello salutare. È la mia prima esperienza con un corso simile, ma posso assicurarne l’efficienza. Gli istruttori di Atraining sono molto attenti alla singola persona e questo garantisce un risultato ottimale, non è una qualità da tutti. Cercano sempre di offrire il migliore dei servizi, lavorando molto sulla relazione con il cliente. Personalmente ho bisogno di sentirmi a mio agio, in quanto non sono per niente una persona sportiva, ma Atraining ti fa sentire veramente a casa senza essere giudicata. Claudio ed i suoi colleghi riescono senza dubbio a creare un ambiente familiare e professionale allo stesso tempo. Consigliato al cento per cento!

È da 1 anno e mezzo che mi alleno in sala pesi, un bel ambiente, molto pulito. Personale molto cordiale paziente e disponibile per qualsiasi situazione. Anthony è un istruttore bravissimo, gentile,cordiale con un ottima preparazione e sempre disponibile! Attrezzi top , consiglio molto questa palestra!

Personale molto qualificato. Sono andato da loro sotto consiglio del mio fisioterapista a seguito di un problema alla schiena (sindrome del piriforme). Non riuscivo neanche ad alzarmi dalla sedia senza avere dolore e in meno di 3 mesi, con l’aiuto di Anthony Tomassetti che mi ha seguito, ho risolto il problema.

Non sono mai stata una sportiva, non ho mai trovato l'ambiente e l'attività giusta per me. Non ho mai trovato un tipo di sport che non mi stancasse e con cui vedessi davvero dei miglioramenti. Con Claudio e il suo fantastico team posso dire di sentirmi davvero meglio. Gli allenamenti che all'inizio sembravano difficili, sono diventati a mano a mano facilmente eseguibili e addirittura divertenti. Ho iniziato finalmente ad avere una costanza nell'allenarmi, e così ho iniziato sul serio a vedere i frutti del duro lavoro: i mal di schiena ricorrenti sono passati e i miei muscoli sono finalmente più forti. Riesco a fare cose che prima non sarei mai riuscita a fare. Ringrazio il mio fantastico coach Claudio, e tutti i collaboratori della palestra Atraining per l'impegno, la professionalità e la qualità dei servizi che offrono!

Non c'è un solo aggettivo che possa racchiudere quello che è Claudio e il suo mondo;provare per credere!! (lo dice una super scettica e una super pigra) Ho iniziato a sentir parlare di Claudio da una ragazza che frequentava da tempo la sua palestra e vantava il fatto che non era una semplice palestra ma molto di più, ma pensavo che forse esagerava. Poi un giorno nonostante le mie mille paure, la mia pigrizia mi ritrovo a fare la prova;ho percepito che forse quelle parole non erano esagerate, clima amichevole, divertente. Ti senti subito a tuo agio! Così comincio a frequentare il corso, mi trovo benissimo. Claudio è disponibile attento ad accogliere ogni mia problematica: soffro, anzi, soffrivo di cervicalgia costante. Lui mi segue passo passo, anche con lezioni individuali, mi consiglia quale sia la strategia migliore da attuare. Mi sono fidata. Ho seguito i suoi consigli e posso dire che da settembre, tranne per qualche episodio sporadico, la mia cervicalgia è scomparsa. Graazie al suo corso oltre a risolvere il mio problema al collo comincio a riscoprire muscoli che non ricordavo di avere.. 😂 Oramai andare in palestra non è più un imposizione che facevo a me stessa, come in altre esperienze precedenti ma è diventato un momento di cui non posso più fare a meno, un momento in cui si ride e ci si diverte ma si lavora anche tanto..... Si perché Claudio è bravo, competente e disponibile ma anche duro e inflessibile quando si deve lavorare...... Che dire di più.... Grazie per avermi rimesso in sesto....

La mia esperienza in Atraining è iniziata qualche mese fa, grazie alla spinta di un’amica, con i corsi WTA Woman. Ero ferma da alcuni anni, avevo paura di non farcela e di non essere all’altezza. Giorno dopo giorno, allenamento dopo allenamento, non solo mi sentivo più forte e determinata ma anche con una grande voglia di imparare ad eseguire tutto con una precisione sempre maggiore. Così il mio pensiero non era più una paura, ma una voglia di crescere e migliorare. Questo è quello che un ambiente sano riesce a fare: trasmettere la passione. Inoltre, se si ha timore che i corsi non siano efficaci tanto quanto la sala pesi, posso dire che ci si sbaglia alla grande, in questi mesi ho sentito lavorare muscoli che non sapevo nemmeno di avere. Tutto questo non sarebbe possibile senza i coach, persone di grande umanità ma soprattutto estremamente preparate e competenti. Sono davvero contenta della scelta che ho fatto!

Ho scelto di iniziare il corso di WTA perché dopo le mie due gravidanze ho iniziato ad avere dei problemi legati alla cervicale e Claudio mi ha consigliato di unirmi a questo gruppo, che oltre a rinforzare i tuoi punti "deboli", aiutarti a migliorare le tue problematiche, ti sostiene ripetutamente e ti coinvolge per un benessere che non si ferma a quello fisico ma anche mentale! Lo straconsiglio a tutti, anche per chi non ha problemi legati al peso, ma per chi vuole arricchire il proprio fisico e la propria mente!💪🏻

Sono andato nella palestra Atraining esponendo il mio problema che ho ormai da anni: una tendinite ad entrambi i tendini d’Achille. La mia idea era di provare a svolgere un corso per rafforzare i polpacci o altro, in modo da poter convivere con questa condizione e potermi dedicare alle mie due passioni che sono il trekking e la corsa. Il titolare Claudio, una persona preparatissima e molto disponibile, in modo molto semplice mi ha consigliato di non rafforzare una postura squilibrata ma di risolvere prima il mio problema. Dopo un’attenta valutazione, ho iniziato un percorso di Personal Trainer con lui, fatto di esercizi mirati a migliorare la mia postura errata ed ho associato una serie massaggi per rilassare la muscolatura. Devo dire che dopo tanto tempo passato a mettere toppe al mio problema, mai risolto veramente, ora sto meglio e credo di aver intrapreso la strada giusta per una soluzione definitiva. Dopo il Personal sto proseguendo il mio percorso con un corso, sempre in questa palestra, che mi permette di mantenere i risultati ottenuti. Grazie

Ho conosciuto Claudio attraverso una mia amica e collega, appena l'ho visto mi è sembrata una persona molto disponibile e molto schietta. Frequentando oramai da circa un anno i suoi corsi ho trovato molti benifici sia fisici che mentali. Lui è una persona molto professionale, ti segue e ti corregge dove sbagli. Allenarsi con lui è veramente un piacere, anche se ci fa lavorare durante gli allenamenti la fatica non si sente perché siamo un bel gruppo perciò si ride e ci si diverte. Per la mia esperienza mi sento di consigliare la Palestra Atraining a tutti… provare per credere! Infine… grazie ancora Claudio! 😀💪💪💪

Se penso a com’ero quando ci siamo conosciuti, considerando la mia condizione fisica e anche mentale posso dire che Claudio mi ha fatta quasi rinascere e non so come ringraziarlo per tutto. Stavo malissimo dopo quello che mi era successo e pensavo che non avrei più ripreso a fare la vita di prima, poi con il suo incontro c’è stata una svolta fortissima. Certo, all’inizio non è stato facile ma con il tempo sono riuscita ad arrivare a svolgere esercizi che non pensavo mai di poter fare. Tutto questo grazie alla sua disponibilità e alla determinazione che entrambi abbiamo messo posso senz’altro dire che oggi sto bene. Il gruppo con cui mi alleno è fantastico e l’accoglienza anche.

Avevo già frequentato il corso con il coach Claudio sia in presenza che a distanza durante le restrizioni e mi sono trovata sempre bene: ambiente cordiale e coach preparatissimo. Quest'anno, dopo una lunga riabilitazione x un infortunio e un'operazione al polso dx per rottura dei legamenti, ho contattato Claudio chiedendo aiuto su come fare per riacquisire più mobilità in quanto la riabilitazione non aveva portato i risultati sperati: dopo un'attenta valutazione delle mie limitazioni di movimento e mal postura, ho iniziato con Claudio un percorso di lezioni specifiche per la mobilità e i miglioramenti si sono visti di lezione in lezione. Sono arrivata alla fine del personal che riesco a stringere, piegare il polso in ogni direzione e persino staccare pesi. Sapevo di essermi rivolta al Migliore ma, data la mia precedente esperienza, non pensavo di poter tornare a rifare moltissimi movimenti che fino qlc mese fà erano impossibili. Mi ha anche consigliato di fare una serie di massaggi lì in palestra per "sbloccare" i muscoli contratti a causa della lunga immobilizzazione al fine di perfezionare il lavoro fatto insieme. Non finirò mai di ringraziare Claudio per la sua disponibilità e professionalità, e tutto il suo staff sempre cordiale e cortese.

Ormai frequento la palestra Atraining da diversi anni e mi sono sempre trovato molto bene. Recentemente a seguito di un incidente ho deciso di rivolgermi a Claudio per la riabilitazione della spalla e la correzione della postura in generale e nel giro di un mese posso dire di essere più che soddisfatto dei risultati raggiunti. Lo Staff non manca di serietà, professionalità e disponibilità al dialogo e al confronto nonché di simpatia.