Allenamento Funzionale all'interno
La palestra Atraining ha ben 2 aule attrezzate in cui è possibile svolgere sia corsi a corpo libero che con attrezzatura funzionale.
Perché dovresti scegliere di allenarti in gruppo?
Allenarsi insieme ad altre persone significa svolgere esercizi in un contesto divertente che rende l’ora più piacevole.
Tutti i nostri corsi sono a numero chiuso, ciò ci permette di poter garantire ad ognuno il giusto supporto da parte dell’istruttore.
Ogni corso è finalizzato ad un miglioramento e ripristino della corretta postura, poiché il lavoro svolto in aula è mirato a:
- Un miglioramento della flessibilità articolare tramite esercizi di mobilità.
- Un rinforzo della muscolatura garantita da esercizi di carico (con o senza attrezzatura funzionale).
Nella nostra palestra di allenamento funzionale troverai sempre un istruttore che ti guiderà nella risoluzione del tuo problema e nel raggiungimento del tuo obiettivo.
— Claudio
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Percorsi
Percorsi per liberarsi dal dolore fisico.
Generalmente chi si rivolge ad Atraining lo fa perché è stanco di dover convivere con un dolore fisico.
Quando si parla di dolore ovviamente è tutto molto soggettivo, ma una cosa ci accomuna tutti: l’uomo non è programmato per sopportare il dolore.
Nella nostra struttura ci sono diversi percorsi che sono finalizzati alla riprogrammazione sia degli schemi motori che della corretta postura.
Lo facciamo attraverso proposte differenti perché, così come le persone, anche i dolori sono diversi tra loro e perciò ad ogni bisogno abbiamo una specifica soluzione.
Sala Pesi Funzionale
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La Salute attraverso il movimento
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